Phân tích HYROX: Helen Hughes & Hayley Rossiter - Melbourne 01:30:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Hughes & Hayley Rossiter

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:12
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Hughes

Hayley Rossiter

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (58%)

Stations31:51 (35%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+2.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:34	106
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:28	271
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:07	136
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:22	237
Running 5	6:09	-
Rowing	5:02	107
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:22	248
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:25	217
Running 8	7:47	-
Wall Balls	3:31	205
Running Total	52:17	148
Roxzone Total	6:08	112