Phân tích HYROX: Nicola Ross Danny Stypa & Danny Stypa và 1 người khác - Melbourne 01:47:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Ross Danny Stypa & Danny Stypa và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:47:23
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Ross Danny Stypa

Danny Stypa

Nicola Ross

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running71:11 (66%)

Stations28:26 (26%)

Roxzone7:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:54/km+18.4%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:46	183
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:23	95
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:01	119
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	128
Running 5	10:40	-
Rowing	5:11	159
Running 6	11:25	-
Farmers Carry	2:14	216
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:12	185
Running 8	10:28	-
Wall Balls	2:46	34
Running Total	1:11:11	267
Roxzone Total	7:51	212