Phân tích HYROX: Ash Munoz Delaney Wheeler & Delaney Wheeler và 1 người khác - Melbourne 01:11:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ash Munoz Delaney Wheeler & Delaney Wheeler và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ash Munoz Delaney Wheeler

Delaney Wheeler

Ash Munoz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (56%)

Stations26:28 (37%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	85
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:14	24
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:53	128
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:26	28
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	123
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:46	61
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:58	123
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:12	90
Running Total	40:11	21
Roxzone Total	4:33	39