Phân tích HYROX: Sera Poe Lance Poe & Sera Poe và 1 người khác - Melbourne 01:14:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sera Poe Lance Poe & Sera Poe và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sera Poe Lance Poe

Sera Poe

Lance Poe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (60%)

Stations24:37 (33%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-1.8%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:11	81
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:32	68
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:43	21
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:42	52
Running 5	5:34	-
Rowing	4:43	105
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:14	46
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:58	57
Running Total	44:54	60
Roxzone Total	5:31	85