Phân tích HYROX: Leonie Anzin Michael Johnston & Michael Johnston & 1 autre - Melbourne 01:20:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leonie Anzin Michael Johnston & Michael Johnston & 1 autre

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:18
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leonie Anzin Michael Johnston

Michael Johnston

Leonie Anzin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (58%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+7.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:22	135
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:11	178
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:29	89
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:12	93
Running 5	5:14	-
Rowing	4:52	140
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:47	109
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:42	21
Running Total	46:50	89
Roxzone Total	6:08	111