Phân tích HYROX: Connor Murray Leah Bruckner & Leah Bruckner và 1 người khác - Melbourne 01:22:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Murray Leah Bruckner & Leah Bruckner và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:06
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connor Murray Leah Bruckner

Leah Bruckner

Connor Murray

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:01 (62%)

Stations25:35 (31%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+11.5%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:03	52
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:31	62
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:02	51
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	89
Running 5	6:22	-
Rowing	4:26	48
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:51	85
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:37	91
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:58	55
Running Total	51:01	135
Roxzone Total	5:34	87