Phân tích HYROX: Joshua Ferguson & Hannah Blamey Joshua Ferguson và 1 người khác - Melbourne 01:27:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Ferguson & Hannah Blamey Joshua Ferguson và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:27:41
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Ferguson

Hannah Blamey Joshua Ferguson

Hannah Blamey

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:06 (63%)

Stations27:10 (31%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+8.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:13	94
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:27	46
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:26	83
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:39	134
Running 5	6:48	-
Rowing	4:40	96
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	99
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:19	60
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:31	118
Running Total	55:06	165
Roxzone Total	5:28	79