Phân tích HYROX: Brendan Allen Kathleen Okeeffe & Kathleen Okeeffe và 1 người khác - Melbourne 01:28:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brendan Allen Kathleen Okeeffe & Kathleen Okeeffe và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:28:49
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brendan Allen Kathleen Okeeffe

Kathleen Okeeffe

Brendan Allen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:20 (55%)

Stations31:24 (35%)

Roxzone8:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+11.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:24	145
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:12	179
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:07	185
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:58	75
Running 5	5:54	-
Rowing	5:16	183
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	130
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:06	132
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:19	171
Running Total	49:20	116
Roxzone Total	8:10	178