Phân tích HYROX: Caitlin Sheehan Ashley Badcock & Ashley Badcock và 1 người khác - Melbourne 01:32:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caitlin Sheehan Ashley Badcock & Ashley Badcock và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:04
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caitlin Sheehan Ashley Badcock

Ashley Badcock

Caitlin Sheehan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:22 (58%)

Stations29:40 (32%)

Roxzone9:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km-5.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:06	64
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:52	131
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:55	130
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	144
Running 5	6:39	-
Rowing	4:51	135
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:50	79
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:13	140
Running 8	7:56	-
Wall Balls	5:00	160
Running Total	53:22	151
Roxzone Total	9:06	189