Phân tích HYROX: Caroline Wong Ben Ebsworth & Ben Ebsworth và 1 người khác - Melbourne 01:33:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Wong Ben Ebsworth & Ben Ebsworth và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:25
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Wong Ben Ebsworth

Ben Ebsworth

Caroline Wong

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:25 (57%)

Stations32:43 (35%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+15.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:15	103
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:57	146
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:41	110
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:55	184
Running 5	6:43	-
Rowing	5:03	169
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:49	73
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:06	181
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:57	183
Running Total	53:25	152
Roxzone Total	7:22	155