Phân tích HYROX: Christian Caputo - Rimini 01:14:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Caputo

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Christian Caputo

Tổng thời gian: 01:14:23
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Caputo

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (51%)

Stations30:52 (41%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:08	126
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:22	148
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:20	25
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:10	211
Running 5	4:57	-
Rowing	4:26	82
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:46	231
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:33	349
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:07	413
Running Total	38:06	248
Roxzone Total	5:31	136