HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Erald Xhanja

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Erald Xhanja

Tổng thời gian
01:30:18
Xếp hạng
#616
Xếp hạng AG
#155
Hạng
SOLO · OPEN
EX

Erald Xhanja

1-2THÁNG 620242
Hoàn tất
3.179

HYROX Rimini

Rimini, Italy
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (54%)
Stations33:35 (37%)
Roxzone7:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+12.4%33.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:35-
SkiErg4:20352
Running 25:15-
Sled Push2:53537
Running 35:59-
Sled Pull3:52107
Running 45:39-
Burpee Broad Jump4:36345
Running 56:12-
Rowing4:45366
Running 610:29-
Farmers Carry2:22774
Running 75:54-
Sandbag Lunges4:24295
Running 87:11-
Wall Balls6:23494
Running Total49:11913
Roxzone Total7:36642