Phân tích HYROX: Lara Awwad - Rimini 01:11:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lara Awwad

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:11:10
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lara Awwad

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (50%)

Stations29:57 (42%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+7.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:41	22
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:36	132
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	85
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:54	20
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:02	60
Running 8	4:40	-
Wall Balls	2:52	7
Running Total	35:43	13
Roxzone Total	5:34	28