Phân tích HYROX: Pieter Joriskes - Rimini 01:28:23 | HyCoach

Pieter Joriskes

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (48%)

Stations37:54 (43%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+13.4%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:27	152
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:57	39
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:04	38
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:16	177
Running 5	5:43	-
Rowing	4:46	117
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:10	176
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:52	80
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:22	77
Running Total	42:54	130
Roxzone Total	7:41	123