Phân tích HYROX: Michel Cozza Luca D'Erasmo & Michel Cozza và 1 người khác - Rimini 01:09:14 | HyCoach

Michel Cozza Luca D'Erasmo

Michel Cozza

Luca D’Erasmo

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (57%)

Stations24:15 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+13.1%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:49	81
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:33	37
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:12	135
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	152
Running 5	5:33	-
Rowing	4:14	52
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:39	238
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:54	57
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:03	183
Running Total	39:19	88
Roxzone Total	5:45	61