Phân tích HYROX: Matt Rofe Ryan Lanksford & Ryan Lanksford và 1 người khác - Rimini 01:14:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Rofe Ryan Lanksford & Ryan Lanksford và 1 người khác

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:14
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Rofe Ryan Lanksford

Ryan Lanksford

Matt Rofe

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (57%)

Stations25:00 (34%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.6%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:01	220
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:25	9
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:57	77
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:15	25
Running 5	5:49	-
Rowing	4:15	60
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:53	348
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:15	135
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:59	373
Running Total	42:43	188
Roxzone Total	6:37	157