Phân tích HYROX: Ida Vaßen Celine Rak & Celine Rak & 1 autre - Rimini 01:16:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ida Vaßen Celine Rak & Celine Rak & 1 autre

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ida Vaßen Celine Rak

Celine Rak

Ida Vaßen

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (54%)

Stations29:48 (39%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+2.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:48	157
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:17	299
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:06	276
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	134
Running 5	5:41	-
Rowing	5:16	186
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	198
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:59	220
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:56	47
Running Total	41:18	31
Roxzone Total	5:16	14