Phân tích HYROX: Ruairi Grimes Tiarna Grimes & Ruairi Grimes và 1 người khác - Rimini 01:00:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruairi Grimes Tiarna Grimes & Ruairi Grimes và 1 người khác

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:37
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruairi Grimes Tiarna Grimes

Ruairi Grimes

Tiarna Grimes

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (57%)

Stations22:01 (36%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.7%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:30	1
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:46	6
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:03	4
Running 5	4:40	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:21	37
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:54	15
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:32	17
Running Total	34:25	13
Roxzone Total	4:16	4