Phân tích HYROX: Davide Ciecato Silvia Chiara Zompí & Silvia Chiara Zompí và 1 người khác - Rimini 01:14:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Davide Ciecato Silvia Chiara Zompí & Silvia Chiara Zompí và 1 người khác

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Davide Ciecato Silvia Chiara Zompí

Silvia Chiara Zompí

Davide Ciecato

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (55%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+14.8%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:55	25
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:19	254
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:39	272
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	224
Running 5	5:25	-
Rowing	4:21	36
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	148
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:16	61
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:45	69
Running Total	40:27	69
Roxzone Total	6:27	120