Phân tích HYROX: Alessia Tono Raffaele Zaramella & Raffaele Zaramella và 1 người khác - Rimini 01:20:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alessia Tono Raffaele Zaramella & Raffaele Zaramella và 1 người khác

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:46
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessia Tono Raffaele Zaramella

Raffaele Zaramella

Alessia Tono

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (55%)

Stations28:48 (36%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+9.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:23	227
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:05	155
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:00	149
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:28	252
Running 5	5:49	-
Rowing	4:51	214
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:33	101
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:11	236
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:17	220
Running Total	44:16	163
Roxzone Total	7:46	241