Phân tích HYROX: 현식 안 & 하연 박 và 2 người khác - Incheon 01:09:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 현식 안 & 하연 박 và 2 người khác

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:07
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

현식 안

하연 박

보경 김

주명 이

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (52%)

Stations26:28 (38%)

Roxzone6:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-8.4%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:31	25
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:51	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	11
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:05	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:16	9
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:48	6
Running Total	35:57	7
Roxzone Total	6:48	20