Phân tích HYROX: Pierre Algret

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:03:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Pierre Algret

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (53%)

Stations25:27 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+4.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:03	2
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:54	18
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:31	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:57	11
Running 5	4:20	-
Rowing	4:31	12
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:41	36
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:01	29
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:49	1
Running Total	33:52	6
Roxzone Total	4:26	5

Phân tích HYROX: Pierre Algret - Incheon 01:03:40 | HyCoach