Phân tích HYROX: Anthony Xiao - Incheon 01:15:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Xiao

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Xiao

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (50%)

Stations32:55 (44%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:21	29
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:32	67
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:48	138
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:11	15
Running 5	4:52	-
Rowing	4:45	44
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:18	41
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:06	72
Running Total	37:44	21
Roxzone Total	4:53	17