Phân tích HYROX: Jung Wonjoon - Incheon 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jung Wonjoon

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Jung Wonjoon

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (57%)

Stations27:04 (36%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-30.7%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	7:53	-
Sled Push	2:14	33
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:06	16
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:28	23
Running 5	5:06	-
Rowing	4:21	4
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:26	54
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:18	6
Running Total	43:05	61
Roxzone Total	6:01	49