Phân tích HYROX: Danny Atamu - Incheon 01:24:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Atamu

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · NIU

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Atamu

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (52%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+2.1%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:35	75
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:16	129
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:58	59
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:18	102
Running 5	5:49	-
Rowing	4:52	61
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:18	107
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:36	61
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:21	38
Running Total	44:14	67
Roxzone Total	5:52	43