Phân tích HYROX: Joshua Clery Danny Atamu & Danny Atamu và 1 người khác - Incheon 01:08:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Clery Danny Atamu & Danny Atamu và 1 người khác

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · RSA

· ·

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Clery Danny Atamu

Danny Atamu

Joshua Clery

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (60%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:56	10
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:13	5
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:45	33
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:20	20
Running 5	5:23	-
Rowing	4:23	15
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:39	44
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:00	28
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:42	16
Running Total	40:35	14
Roxzone Total	4:35	5