Phân tích HYROX: Shannon Stephen Jeff Sabio & Jeff Sabio và 1 người khác

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shannon Stephen Jeff Sabio

Jeff Sabio

Shannon Stephen

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (58%)

Stations24:44 (33%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+14.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	44
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:37	38
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:04	8
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:18	54
Running 5	5:46	-
Rowing	4:39	32
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:42	12
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:26	56
Running Total	43:49	26
Roxzone Total	6:23	27

Phân tích HYROX: Shannon Stephen Jeff Sabio & Jeff Sabio và 1 người khác - Incheon 01:14:52 | HyCoach