Phân tích HYROX: Natalie Low Aloysius Tsang & Natalie Low và 1 người khác - Incheon 01:21:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Low Aloysius Tsang & Natalie Low và 1 người khác

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Low Aloysius Tsang

Natalie Low

Aloysius Tsang

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:32 (59%)

Stations27:29 (34%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+13.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:35	31
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:04	3
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:29	40
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:05	4
Running 5	6:24	-
Rowing	4:44	20
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:17	35
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:30	29
Running Total	48:32	20
Roxzone Total	5:43	10