HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Myeong-Gang Heo & Jiyoung Lee

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

Myeong-Gang Heo · Jiyoung Lee

Tổng thời gian
01:23:13
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
MH

Myeong-Gang Heo

JL

Jiyoung Lee

9-10THÁNG 320242
Hoàn tất
554

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:25 (59%)
Stations27:49 (33%)
Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+7.0%10.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:49-
SkiErg5:0045
Running 25:57-
Sled Push1:3130
Running 36:11-
Sled Pull3:4626
Running 46:11-
Burpee Broad Jump2:5321
Running 56:25-
Rowing4:4118
Running 66:17-
Farmers Carry1:5538
Running 76:22-
Sandbag Lunges3:2923
Running 87:17-
Wall Balls4:3431
Running Total49:2525
Roxzone Total6:0314