Phân tích HYROX: Jian Kun Ng & Vivian Chua - Incheon 01:31:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jian Kun Ng & Vivian Chua

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jian Kun Ng

Vivian Chua

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:11 (59%)

Stations27:49 (30%)

Roxzone9:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km-4.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:47	38
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:28	25
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:11	34
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	7:13	-
Rowing	5:30	42
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:35	19
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:47	27
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:16	24
Running Total	54:11	35
Roxzone Total	9:15	40