Phân tích HYROX: Jos Poelen & Richard Verwoert và 2 người khác - Maastricht 00:59:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jos Poelen & Richard Verwoert và 2 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:14
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Jos Poelen

Richard Verwoert

Stefan Nillesen

Wouter Dilling

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:25 (51%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+1.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:34	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:19	12
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:24	14
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	11
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:24	20
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:08	5
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	30:25	1
Roxzone Total	3:44	5