Phân tích HYROX: Tijs Dexters & Orin Ubachs và 2 người khác - Maastricht 01:03:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tijs Dexters & Orin Ubachs và 2 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · BEL

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:02
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Tijs Dexters

Orin Ubachs

Bart Vanmassenhove

Tom Janssen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:13 (54%)

Stations24:43 (39%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km-20.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	7
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:44	8
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:53	9
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:09	-
Rowing	4:01	4
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:15	16
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	34:13	10
Roxzone Total	4:12	14