Phân tích HYROX: Hakim Najib & Maarten Bruna và 2 người khác - Maastricht 01:05:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hakim Najib & Maarten Bruna và 2 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Hakim Najib

Maarten Bruna

Marco Albrecht

Joep Meijer

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (52%)

Stations27:26 (42%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+4.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:24	14
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:45	10
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:57	18
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	3:42	-
Rowing	4:14	14
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:02	14
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:13	18
Running Total	34:27	13
Roxzone Total	3:51	7