Phân tích HYROX: Nikolaj Kaucic & Angela Deiss và 2 người khác - Maastricht 01:04:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikolaj Kaucic & Angela Deiss và 2 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:29
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Nikolaj Kaucic

Angela Deiss

Nadine Eszterle

Jan-Niklas Mückenhoff

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (54%)

Stations25:57 (40%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-3.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:46	4
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:32	13
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:59	5
Running 5	4:33	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:26	9
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:48	3
Running Total	34:41	3
Roxzone Total	3:55	4