Phân tích HYROX: Daniel Sebastiano - Barcelona 01:08:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Sebastiano

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Daniel Sebastiano

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Sebastiano

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (52%)

Stations28:06 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:14	197
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:06	264
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:46	44
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:46	23
Running 5	4:34	-
Rowing	4:30	88
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	64
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:55	91
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:16	44
Running Total	35:47	172
Roxzone Total	4:59	87