Phân tích HYROX: Dan Cunningham - Barcelona 01:10:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Cunningham

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:28
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Cunningham

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (50%)

Stations29:12 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:13	173
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:39	127
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:16	111
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:20	80
Running 5	4:39	-
Rowing	4:28	67
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:01	299
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:30	31
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:45	84
Running Total	35:25	155
Roxzone Total	5:55	177