Phân tích HYROX: Hannah Russell - Barcelona 01:15:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Russell

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:59
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Russell

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (52%)

Stations29:59 (39%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+2.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:35	11
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:48	84
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:39	16
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:27	54
Running 5	5:24	-
Rowing	5:15	50
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:50	41
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:51	7
Running Total	39:45	61
Roxzone Total	6:21	70