Phân tích HYROX: Aitor Lizarazu - Stockholm 00:58:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aitor Lizarazu

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 00:58:55
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Aitor Lizarazu

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:01 (51%)

Stations25:25 (43%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+7.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:41	12
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:37	2
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:45	7
Running 5	3:42	-
Rowing	3:59	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:11	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:53	1
Running Total	30:01	6
Roxzone Total	3:32	3