Phân tích HYROX: Glen Cook

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Glen Cook

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (47%)

Stations31:26 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:29	35
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:47	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:18	18
Running 5	4:03	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:57	21
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:18	17
Running Total	32:18	12
Roxzone Total	4:20	14

Phân tích HYROX: Glen Cook - Stockholm 01:07:59 | HyCoach