Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Harris

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Dan Harris

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (42%)

Stations41:11 (52%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+13.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:12	40
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:11	50
Running 3	4:04	-
Sled Pull	10:11	58
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	11
Running 5	4:15	-
Rowing	4:32	36
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:17	33
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:10	18
Running 8	4:38	-
Wall Balls	8:35	54
Running Total	33:10	17
Roxzone Total	4:31	19