Phân tích HYROX: Michael Baynes - Stockholm 01:24:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Baynes

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:25
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Michael Baynes

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (50%)

Stations36:03 (43%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+14.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:09	37
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:22	2
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:06	32
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:05	47
Running 5	5:19	-
Rowing	4:17	18
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:25	38
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:52	29
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:47	38
Running Total	42:01	49
Roxzone Total	6:26	46