Phân tích HYROX: Laura Van Den Berg - Maastricht 01:14:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Van Den Berg

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:28
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Van Den Berg

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (53%)

Stations29:28 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-1.7%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:56	55
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:03	51
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:02	40
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	30
Running 5	4:52	-
Rowing	5:18	146
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:09	142
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:41	34
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:53	14
Running Total	39:48	21
Roxzone Total	5:16	72