Phân tích HYROX: Alessandro Guarnone Francesca Silva & Francesca Silva và 1 người khác - Milano 01:12:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alessandro Guarnone Francesca Silva & Francesca Silva và 1 người khác

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:44
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessandro Guarnone Francesca Silva

Francesca Silva

Alessandro Guarnone

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (54%)

Stations26:37 (37%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:17	75
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:31	51
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:26	22
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:08	59
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	59
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:38	28
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:16	27
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:46	33
Running Total	39:23	24
Roxzone Total	6:49	55