HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Vincenzo Jonathan Graus & Chiara Rota

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Vincenzo Jonathan Graus · Chiara Rota

Tổng thời gian
01:13:54
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
VG

Vincenzo Jonathan Graus

CR

Chiara Rota

HYROX Milan - Milano, Italy
25-26THÁNG 520242
Hoàn tất
1.353

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (56%)
Stations25:25 (34%)
Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.1%4.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:53-
SkiErg4:1878
Running 24:48-
Sled Push1:564
Running 35:13-
Sled Pull4:1363
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:3822
Running 55:27-
Rowing4:2840
Running 65:26-
Farmers Carry1:3116
Running 75:17-
Sandbag Lunges2:5818
Running 85:32-
Wall Balls3:235
Running Total41:4848
Roxzone Total6:4651