Phân tích HYROX: Christoph Lex

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Christoph Lex

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (48%)

Stations30:17 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:22	12
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:34	14
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:10	7
Running 5	4:12	-
Rowing	4:23	11
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:33	4
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:54	3
Running Total	33:14	2
Roxzone Total	5:03	6

Phân tích HYROX: Christoph Lex - Singapore 01:08:30 | HyCoach