Phân tích HYROX: Daniel Payne - Singapore 01:18:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Payne

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Payne

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (44%)

Stations39:11 (50%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+16.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:42	23
Running 3	4:24	-
Sled Pull	9:08	53
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:52	23
Running 5	4:36	-
Rowing	4:33	23
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:00	12
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:20	55
Running Total	35:02	7
Roxzone Total	4:42	2