hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jonty Wood
HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023
Singapore, Singapore · SOLO · PRO · NZL
Jonty Wood
Tổng thời gian
01:24:09
Xếp hạng
#23
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
JW
Jonty Wood
07
THÁNG 10
2023
Hoàn tất
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:45 (47%)
Stations
37:41 (45%)
Roxzone
6:48 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:58/km
+8.2%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:03
18
Running 2
4:27
-
Sled Push
3:02
5
Running 3
5:06
-
Sled Pull
9:40
54
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:17
33
Running 5
5:08
-
Rowing
4:20
7
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:45
47
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:18
12
Running 8
6:06
-
Wall Balls
5:16
6
Running Total
39:45
25
Roxzone Total
6:48
27
