HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Sonia Kurien

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Sonia Kurien

Tổng thời gian
01:37:58
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
SIN flag
SK

Sonia Kurien

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Completed
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:50 (53%)
Stations38:43 (40%)
Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+17.4%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:50-
SkiErg4:5517
Running 25:45-
Sled Push3:414
Running 35:58-
Sled Pull7:1415
Running 46:12-
Burpee Broad Jump5:1817
Running 56:30-
Rowing5:0811
Running 66:32-
Farmers Carry2:308
Running 76:45-
Sandbag Lunges4:509
Running 88:21-
Wall Balls5:075
Running Total51:5030
Roxzone Total7:2817