Phân tích HYROX: Niels Van Elburg Thomas Jans & Niels Van Elburg và 1 người khác - Maastricht 01:08:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niels Van Elburg Thomas Jans & Niels Van Elburg và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Niels Van Elburg Thomas Jans

Niels Van Elburg

Thomas Jans

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (57%)

Stations23:21 (34%)

Roxzone6:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+14.8%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:57	12
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:01	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:26	12
Running 5	4:58	-
Rowing	4:04	7
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:42	6
Running Total	39:23	11
Roxzone Total	6:03	18