Phân tích HYROX: Bevan Duffy Shane Smyth & Shane Smyth & 1 autre - Barcelona 01:00:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bevan Duffy Shane Smyth & Shane Smyth & 1 autre

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:56
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bevan Duffy Shane Smyth

Shane Smyth

Bevan Duffy

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (54%)

Stations23:41 (39%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:37	32
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:12	4
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:24	21
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:15	274
Running 5	4:25	-
Rowing	3:59	18
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	167
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:42	224
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:57	179
Running Total	32:57	37
Roxzone Total	4:23	26